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东胜区绒纺社区开展“品咖啡·话心情”主题减压沙龙 关爱女性身心健康
作者:边宇萌 范译萱  来源:  发布时间:2017-11-01  分享到:

为给辖区女性同胞提供一个倾诉困惑和舒缓心情的减压平台,近日,东胜区林荫街道绒纺社区开展了主题为“品咖啡·话心情”的女性成长沙龙,活动吸引了辖区20多位女性居民参加。


参加活动的社区女性合影

精致的果盘、可口的小甜点,香甜浓郁的咖啡,舒缓的音乐,为社区居民营造了一个温馨的沙龙氛围。活动当天,社区居民纷纷踊跃介绍自己,分享自己的烦恼。


心理咨询师霍海晏为居民讲解排压方法

“社区居民互相倾诉、分享心事,沙龙的气氛很好。”绒纺社区“阳光女性项目”负责人霍海晏说,社区居民在排解自身压力方面,首先要学会转移注意力,其次可以找有共同话题的朋友倾诉心事,最重要的是需要自己打开心扉保持愉悦的心情。


社区居民互相倾诉困惑 分享心事

此次沙龙活动受到了居民一致的认可,沙龙活动尾声,还为居民准备了活动反馈评估表以改善社区沙龙服务,使居民们放松心情,舒缓压力,调整心态,以积极良好的心态投身于生活和工作,从而提升生活品质。



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